Uz detaljan popis namirnica. Evo što sve Ella Dvornik priprema obitelji za cijeli tjedan

Slavna hrvatska influencerica Ella Dvornik oduševila je svoje pratitelje novim kulinarskim izazovom u kojem dijeli kako uspješno kombinirati strogi režim prehrane sa svakodnevnom improvizacijom u kuhinji.

Ella naglašava kako, unatoč fiksnom jelovniku, uvijek treba biti spreman na promjene – jer dućani često ne posjeduju iste proizvode svaki tjedan.

U originalnom stilu, Ella je na kraju opisa iznijela popis jela koja je pripremila:

• Losos file s kožom – premazan senfom i medom
• Teriyaki piletina
• Pečena piletina
• Puretina – pečena u tavi s malo vode i dimljenom paprikom u prahu
• Riža na luku – kuhana s kokošjom kockom
• Kuhana brokula
• Tjestenina od špinata s tunom – sastavljena od luka, tune i maslinovog ulja
• Noodles – kuhani u tavi s uljem od sezama nakon što voda ispari
• Pohane tikvice
• Zelene mahune (smrznute)
• Cvjetača (smrznuta)
• Zelena salata – salata je obogaćena dodacima poput danish white sira, kikirikija, sušene rajčice i bučinih sjemenki

PROČITAJTE: Ella Dvornik u kuhinji – Gimnastika ili kuhanje? Pogledajte kako diže noge umjesto tave!

Ella je spomenula i dodatne proizvode koje je kupila, ali nije iskoristila u videu – proteinski sir, bombone bez šećera, 70 % kakao čokoladu s narančom, Philadelphia proteinski sir, proteinske štapiće, granola bars, sezamove sjemenke, mješavinu orašastih plodova, 24 jaja i špinat. Ukupno, na začine i hranu potrošila je 56 €, dok je dodatnih 4 € potrošeno izvan trgovine.

Ella zaključuje svoju objavu riječima: “Sretno svima koji se okušaju u ovom izazovu.”

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Ella Dvornik-Pearce (@elladvornik)