Reese Witherspoon otvoreno o anksioznosti: ‘Imala sam jake napade panike’

Reese Witherspoon otvoreno je progovorila o svojoj dugogodišnjoj borbi s anksioznošću, priznajući koliko joj je bilo teško nositi se sa svakodnevnim stresom i pritiscima, čak i dok je radila na popularnoj seriji The Morning Show.

U podcastu Las Culturistas, glumica je otkrila: „Imala sam jake napade panike, poput plakanja, i pokušavala sam meditirati, ali teško mi je slušati. Da, imam i neke probleme s ADD-om, tako da ne mogu dugo pratiti stvari. Iskreno, ovo zvuči ludo, ali radila sam s hipnotizerom koji nije uzimao lijekove.“

Witherspoon je objasnila da joj je upravo rad s hipnotizerom i primjena tehnika neurolingvističkog programiranja (NLP) pomogla da se oslobodi stresa i nauči kako bolje upravljati emocijama. „Temelj tog rada je razumijevanje da ćete raditi na istoj razini bez obzira na to jeste li pod stresom ili ne. To mi je zapravo promijenilo cijeli život. I želim da ljudi znaju da je anksioznost stvarna“, istaknula je.

PROČITAJTE: Iskrena Reese Witherspoon – ‘Bila sam iscrpljena, ali djeca su mi dala perspektivu’

Reese je priznala da je upravo ovo iskustvo promijenilo njezin mindset i pomoglo joj da lakše balansira profesionalni i privatni život, dok istovremeno podiže svijest o važnosti mentalnog zdravlja.