Luciano Plazibat pokazao isklesano tijelo i otvoreno progovorio o mentalnom zdravlju

Luciano Plazibat ponovno je privukao veliku pažnju na društvenim mrežama, ovoga puta iskrenom objavom u kojoj je pokazao impresivnu fizičku transformaciju, ali i otvoreno progovorio o mentalnom zdravlju. Fotografijom iz teretane, na kojoj se vidi njegovo isklesano tijelo, dao je naslutiti da iza promjene stoji puno više od samog treninga.

Objavu je popratio kratkom, ali znakovitom porukom: „Terapeut mi je rekao da idem u teretanu“, a upravo je ta rečenica potaknula brojne reakcije i komentare pratitelja. Ipak, prava težina objave leži u opisu u kojem je Luciano bez zadrške podijelio kako se nosio s mentalno zahtjevnim početkom godine.

Otkrio je da mu siječanj nije bio nimalo lagan – borio se s nesanicom, nemirnim mislima i stalnom potrebom da potroši višak energije. Trening mu je u tom razdoblju postao ključni ispušni ventil, ali i izvor dopamina koji mu je pomogao održati ravnotežu. Posebno se osvrnuo na život s ADHD-om, koji ne doživljava isključivo kao prepreku, već kao dio sebe i vlastitu „supermoć“.

U tom intenzivnom razdoblju, kako navodi, stvorio je nove navike, posložio prioritete i fokus prebacio na nadolazeću godinu. Iako ga je tempo iscrpio, Luciano ističe da i dalje vjeruje kako svaka nova godina donosi nešto bolje te s optimizmom najavljuje projekte i događaje koji ga očekuju već u veljači.

PROČITAJTE: Luciano Plazibat oduševio Zaru Larsson – njezin repost njegovog plesa postao viralni hit

Na kraju je priznao da se ne osjeća uvijek savršeno, ali da je zahvalan što ima priliku raditi ono što voli i biti svoj. Fotografiju iz teretane odabrao je jer se u tom trenutku osjećao dobro u vlastitoj koži – a sudeći po reakcijama publike, ta iskrenost i autentičnost nisu prošle nezapaženo.