Jane Fonda otkrila je da i danas svakodnevno vježba, no priznala je da je trčanje, nekad omiljenu aktivnost, zamijenila hodanjem. „Nekad sam trčala, ali sada volim hodati. Uglavnom radim sve što sam prije radila, samo sporije,“ kaže slavna glumica, potvrđujući da sport doista ne poznaje godine.
Holivudska diva bila je prava fitness ikona 1980-ih, a njezini treninzi postali su globalni fenomen. Danas, gotovo u 90. godini, i dalje je nevjerojatno aktivna.
Fonda surađuje sa Supernatural platformom – fitness programom u virtualnoj stvarnosti dostupnom na Meta Questu. „Ovim doista premošćujemo prošlost i budućnost fitnessa,“ kaže Fonda, pokazujući kako se prilagođava modernim tehnologijama.
Iako je nekad bila strastvena trkačica, sada ističe da je hodanje njezin najbolji saveznik za održavanje forme. „Volim biti na otvorenom, u šumi, posebno hodati uzbrdo i nizbrdo,“ objašnjava.
Stručnjaci potvrđuju da je brzo hodanje savršen trening u svakoj dobi – poboljšava cirkulaciju, jača mišiće i pridonosi održavanju zdrave težine, bez pretjeranog opterećenja zglobova.
U svojoj rutini Fonda kombinira hodanje s vježbama za toniranje ruku, nogu i trbuha. „Vježbam svaki dan, stoga je važno mijenjati pokrete. A prava glazba i optimistična playlista ključni su za dobar trening,“ kaže.
Za Fondu, tjelovježba nije samo briga o tijelu, već i o umu. „Važno nije koliko brzo ili naporno trenirate, već volja da nastavite brinuti o svom tijelu i umu tijekom cijelog života,“ naglašava glumica.
Lana Mandarić, mlada i talentirana hrvatska pjevačica, vraća se na nacionalnu glazbenu scenu s pjesmom Tama, kojom će se predstaviti na Dori 2026. Nakon što je prije dvije godine debitirala na Dori sa svojim prvim singlom, Lana danas potvrđuje svoj glazbeni identitet i kreativnu zrelost. Njena nova pjesma nosi snažnu emotivnu poruku, a kroz melodiju i tekst prožima se kontrast između tame i svjetla koji odražava unutarnju borbu i osjećaje svakog pojedinca. Lana sama ističe da pjesma Tama nije samo glazbeni izričaj, već i način da prenese svoje vlastite emocije i iskustva na publiku.
Vojvotkinja od Sussexa pridružila se viralnom trendu objavom intimnog videa i fotografije s početka veze, prisjećajući se 2016. godine i prvih dana ljubavi s princem Harryjem.
Jasmina Makota, mlada glazbenica iz Pule, ove godine nastupa na Dori s pjesmom Higher, donoseći na pozornicu Hrvatsku svoj prepoznatljiv vokalni izričaj i emotivnu snagu koja je već godinama obilježje njezine karijere. Odrasla u Chicagu, Jasmina je od malih nogu razvijala glazbeni talent, a rigorozne probe u Lyric Operi i nastupi na scenama poput United Centra oblikovali su njezin tehnički i izvođački standard. Studij na Oberlin Collegeu spojio je akademski i glazbeni razvoj, gdje je paralelno proučavala neuroznanost, etnomuzikologiju i pjevanje, a istovremeno širila vidike o kreativnom izrazu i globalnim kulturnim utjecajima.
Pjevač je tijekom putovanja Indijom posjetio Taj Mahal u jeku velikih gužvi te iskreno priznao da se na ovu zemlju ne može pripremiti – doživljaj ga je potpuno osvojio
Lana Mandarić, mlada i talentirana hrvatska pjevačica, vraća se na nacionalnu glazbenu scenu s pjesmom Tama, kojom će se predstaviti na Dori 2026. Nakon što je prije dvije godine debitirala na Dori sa svojim prvim singlom, Lana danas potvrđuje svoj glazbeni identitet i kreativnu zrelost. Njena nova pjesma nosi snažnu emotivnu poruku, a kroz melodiju i tekst prožima se kontrast između tame i svjetla koji odražava unutarnju borbu i osjećaje svakog pojedinca. Lana sama ističe da pjesma Tama nije samo glazbeni izričaj, već i način da prenese svoje vlastite emocije i iskustva na publiku.
