To je moja supermoć: Emma Stone anksioznost je pobijedila uz pomoć glume

Emma Stone anksioznost ima skoro cijeli svoj život, a u borbi s ovom bolešću pomaže joj gluma.

U intervjuu za Nacionalni javni radio (NPR) 35-godišnja oskarovka govorila je o svojoj borbi s anksioznošću s kojom se bori još od djetinjstva, rekavši da je, iako joj je u početku bilo teško nositi se s njom, pronašla način da izgura.

“Počela sam s terapijom, mislim oko 8. godine, jer mi je postalo jako teško izlaziti iz kuće da bih išla u školu“, rekla je zvijezda filma La La Land. “Živjela sam u strahu od napadaja panike.”

Emma Stone anksioznost ima još od sedme godine

Glumica, koja je rekla da je prvi napad panike doživjela kada je imala 7 godina, dodala je kako vjeruje da je izvor njezine tjeskobe proizlazio iz straha od odvajanja od majke. Napomenula je, “teško je u toj dobi, sa 7 ili 8 godina, pogledati sama sebe i reći sebi da te stvari nisu istinite. … Bilo je vrlo teško uvjeriti se u suprotno.”

Međutim, sve se promijenilo kada je počela glumiti, u dobi od 11 godina. Emma je rekla kako joj je umjetnost omogućila da se usredotoči na trenutak bez brige o tome što se dogodilo prije ili što će se dogoditi kasnije. Rekla je radiju da su joj kada glumi “svi veliki osjećaji produktivni i prisutnost je potrebna.”

Emma Stone s anksioznošću se bori od sedme godine.FOTO: Profimedia

Ta su iskustva promijenila način na koji sada razmišlja o anksioznosti, rekla je Stone. Za NPR je izjavila da misli da to može biti pozitivna stvar ako ljudi znaju što s tim učiniti.

“Rekla sam mnogim mladim ljudima koji se bore s anksioznošću da na mnoge načine to vidim kao neku vrstu supermoći,” rekla je. „Samo zato što nam se u amigdali događa neka smiješna stvar, a naš odgovor na nagon za preživljavanjem je možda malo neispravan u usporedbi s moždanom kemijom mnogih ljudi, to ne znači da je pogrešan. To ga ne čini lošim.”

Pročitajte: Smanjena kvaliteta života: Kako eliminirati anksioznost?

“To samo znači da imamo ove alate za upravljanje“, nastavila je. “I da to možete koristiti za produktivne stvari, da možete koristiti sve te osjećaje u tim sinapsama koje vas pokreću za nešto kreativno, ili za nešto oko čega ste strastveni, ili za nešto zanimljivo.”

Emma Stone anksioznost ne smatra preprekom u životu

Slavna glumica već nekoliko godina otvoreno govori o svojoj borbi s anksioznošću i napadajima panike. Stone je 2018. rekla da ju je improvizacija naučila “preuzeti sve te velike osjećaje i stvarno slušati u trenutku i koristiti sav svoj asocijativni mozak“. Ta joj je tjeskoba pomogla da bolje razumije emocije svojih likova.

Emma Stone ispričala je mlađim ljudima koji boluju od anksioznosti da je trebaju prihvatiti.FOTO: Profimedia

“Također vjerujem da postoji mnogo empatije kada ste se iznutra jako borili”, rekla je. “Postoji tendencija da želite razumjeti kako ljudi oko vas funkcioniraju ili što se unutar njih događa, što je odlično za likove.”