Detox Elle Dvornik: Promijenio se način na koji se vidim u ogledalu

Svakome tko često scrolla i kome se velik dio dana sastoji od pregledavanja društvenih mreža, dobro bi došao detox i povratak jednostavnijem načinu života, smatraju brojni stručnjaci. Odmor od TikToka, Instagrama i Facebooka svakako se preporučuje onima koji se i inače bore s tjeskobom ili koji lako padaju u zamku uspoređivanja, a posebice je dobar za one koji od društvenih mreža žive, odnosno influencerima. U svojoj najnovijoj objavi Ella Dvornik o društvenim mrežama i tjeskobi govori sasvim osobno.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Ella Dvornik-Pearce (@elladvornik)

Otkrila je zašto se odlučila na odmor od društvenih mreža, kako na nju utječe anksioznost te što radi u danima u kojima sama sebi stavlja zabranu na društvene mreže.

Ella Dvornik o društvenim mrežama i “stvarnom životu na planetu”

Naša popularna influencerica u svojoj je najnovijoj objavi otvorila srce i otkrila zašto joj je medijski detox bio potreban te zašto joj godi.

“Svake godine u prvom mjesecu, napravim malu pauzu od društvenih mreža. Budem aktivna i dalje, al smirim malo učestalost i pritisak da objavljujem i radim nešto stalno. I taj prvi mjesec mi uvijek bude ironično i kaotičan, jer ta navika da stalno nešto dijeliš ti stvara stres čak i onda kad ne dijeliš. Negdje u drugom tjednu kad se smiri FOMO i anksioznost, napokon krenem ulaziti u stvarni život, onaj na planeti, a ne na internetu. I onda sve moje ideje i kreativnost se opet vrate na tvorničke postavke. U tom periodu se družim s Ellom i pratim i slušam što Ella želi”, napisala je poznata influencerica i mama dviju djevojčica.

PROČITAJTE: Niko Čuturić, jedan od najduhovitijih hrvatskih influencera ošišao je svoj zaštitni znak

“Pa tako uvijek nađem neki novi hobi, neko novo znanje, neku želju da naučim to što ne znam i dođe mi opet i motivacija i želja da napravim nešto što još nisam. Nisam neki lik koji sjedi po turski i meditira i mantra da bi manifestirala stvari, znam da se neće ništa magično desiti ako ne napravim prvi korak isto kao što znam da neću osvojiti loto ako ne uplatim listić. U prošloj godini sam imala veliku osobnu transformaciju. Htjela sam puno stvari za sebe duhovno više nego materijalno pa sam i dosta svojih materijalnih stvari, ali i hobija odbacila.”

“Promijenio se i način na koji se vidim u ogledalu”, otkrila je Ella

Ella Dvornik o društvenim mrežama i načinu na koji sada gleda na sebe i na svoje prioritete.

“Iako godina ima 12 mjeseci meni je to sve bilo jako intenzivno i imam osjećaj da se dešavalo sve simultano i ubrzano. Prvenstveno sam se fokusirala na svoju ljudskost, a malo manje na svoju površnost. I dosta sam se zatvorila jer mi je najveći strah bio biti sama sa svojim mislima, i mislim da mi je to bio i najveći izazov u ovoj transformaciji, ali i blagoslov.”, otkrila je.

“Promijenio se i način na koji se vidim u ogledalu, jer se više ne šminkam toliko, imam običnu frizuru, i ne izlazim u ekstravagantnim kombinacijama, al to je isto ujedno bio dio mog puta jer sam si htjela maksimalno rasteretiti um suvišnim odlukama. Tipa ‘sto ću obući’ ili koliko sati se moram prije spremiti. To vrijeme sam koristila za stvari koje su me više veselile pa makar nekad bile – da sjedim i ne radim ništa. I nemam nekih velikih nerealnih ni pretjeranih želja za ovu godinu, već mi se sviđa u kojem smjeru sve ide, tako da se nadam razbibrigi, veselju, zdravlju i miru. Jer sam shvatila da je to ono što svi istinski i želimo na kraju dana. Kakve su vaše želje za 2024.?”, upitala je na kraju Ella Dvornik pratitelje.