Dalmatinka u Istri: Nataša Janjić Medančić jutarnju šetnju odradila na predivnoj lokaciji

Naša poznata glumica Nataša Janjić Medančić je rođena Splićanka, ali nakon udaje za specijalista ortopedije i traumatologije Nenada Medančića postala je i Istrijanka. Naime zgodni liječnik podrijetlom je iz Istre, tako da on i supruga često posjećuju i taj dio Hrvatske.

Nataša Janjić Medančić prošetala je do Zlatnog rta

Nataša je tako nedavno punila baterije upravo u Istri, a da je u tome uživala pokazala je na Instagramu.

Na svom je storyju objavila video sa šetnje od Rovinja do parka-šume Zlatni rt. Nataša je pokazala prekrasnu prirodu koju susreće dok hoda ovuda.

Nataša Janjić Medančić zna da je boravak u prirodi dobar za vas

Nema boljeg načina za poboljšanje fizičkog i mentalnog zdravlja od odlaska u prirodu. Boravkom u prirodi smanjuju se razine tjeskobe i kortizola, poznatoga kao hormon stresa. Stres je povezan s različitim bolestima i stanjima, a boravkom u prirodi smanjujemo njegovu razinu te tako i rizik za sebe.

Osim toga, boravak na svježem zraku i suncu održava povoljnu razinu vitamina D, koji je važan za zdravlje kostiju i imunološkog sustava, a pomaže i kod depresivnih stanja.

Pročitajte: Tri razloga zašto će boravak u prirodi poboljšati vaš život

Još vijesti iz svijeta kraljevskih dvora, lifestylea, ljepote, mode i showbiznisa čitajte na Hello! Croatia.