Održavanje tjelesne aktivnosti može pridonijeti boljem fizičkom i mentalnom zdravlju trudnice te olakšati prilagodbu na promjene.
Stručnjaci preporučuju umjerenu tjelesnu aktivnost tijekom trudnoće, poput hodanja, plivanja ili prenatalne joge, kako bi se poboljšala cirkulacija, smanjili bolovi u leđima i povećala energija. Međutim, Cindy Šoštarić je te savjete digla na sasvim novu razinu.
Cindy Šoštarić Hadžić, bivša plivačica i supruga poznatog influencera i poduzetnika Sandija Pege, tijekom svoje trudnoće nastavlja sa svojim fitness ciljevima, prilagođavajući treninge novonastaloj situaciji.
Nedavno je na svom Instagram profilu objavila video kako u svom 17.tjednu trudnoće odrađuje impresivan trening. Naime u opisu videa je objasnila kako diže utege teške više od 100 kila. Ovakav trening u trudničkom stanju zvuči gotovo nemoguće, ali čini se da Cindy to odrađuje bez prevelike muke.
U opis je dodala i humorističan opis: ”Ljeto stiže, a ja ću biti jedna lijepa loptica, ako ništa barem zategnuta”.
Na Instagramu je objavila fotografiju snimljenu na njihovom imanju u Balama, na kojoj su zajedno njihovo dvoje djece i obiteljski pas Oskar.
22 srpnja 2026
Upravo je fotografiju iz kade izdvojila kao jedan od najdražih trenutaka cijelog odmora, pokazujući koliko su njih dvije povezane.
21 srpnja 2026
Bateman, čije se bogatstvo procjenjuje na oko 50 milijuna dolara, ispričao je kako je tijekom života primijetio zanimljiv obrazac
21 srpnja 2026
Na društvenim mrežama podijelila je fotografije iz svetišta te otkrila koliko joj je ovogodišnji rođendan bio poseban
21 srpnja 2026
Par je tijekom cijele veze uspješno čuvao svoju privatnost, pa ni ovog puta nisu željeli privlačiti pažnju prije samog vjenčanja.
21 srpnja 2026
Da se Modrić ovih dana opušta u Dalmaciji otkrila je influencerica Hana Hadžiavdagić, koja ga je susrela u jednom zadarskom restoranu.
20 srpnja 2026
Phia je optužena za korištenje metode poznate kao cookie stuffing, tehnike kojom se, bez znanja korisnika, preuzimaju provizije od internetskih kupnji koje aplikacija zapravo nije ostvarila.
18 srpnja 2026
Film je sniman na zahtjevnim lokacijama diljem Mediterana, koristeći velike IMAX kamere i minimalnu količinu računalnih efekata.
18 srpnja 2026
Na Instagramu je objavila fotografiju snimljenu na njihovom imanju u Balama, na kojoj su zajedno njihovo dvoje djece i obiteljski pas Oskar.
22 srpnja 2026
Volite knjige, privlače vas popusti, pretprodaje i preporuke drugih čitatelja, ali još niste sigurni odgovara li vam klasičan oblik članstva u knjižnom klubu?
22 srpnja 2026
Ljeto je oduvijek bilo sinonim za odlazak, promjenu ritma i željno iščekivani predah od svakodnevice, no posljednjih nekoliko godina sve se više mijenja način na koji ljudi razmišljaju o samom putovanju, jer ono više nije tek nužan korak između polazišta i odredišta, nego sastavni dio odmora koji može biti jednako ugodan, opuštajući i ispunjen kao dani provedeni na željenoj destinaciji. Umjesto višesatne koncentracije za upravljačem, nepredvidivih prometnih gužvi, sporog napredovanja kroz kolone prema obali, neprekidnog razmišljanja o prometnim pravilima, zaustavljanjima, potrošnji goriva i pronalasku slobodnog parkirnog mjesta, sve više putnika odlučuje se prepustiti vožnju nekome drugome kako bi vrijeme provedeno na putu konačno postalo vrijeme rezervirano isključivo za njih.
22 srpnja 2026
Postoje mjesta na Jadranu koja ne osvajaju pogledom na more s prve linije obale, raskošnim interijerima ili modernim gastronomskim konceptima, već nečim daleko vrijednijim – osjećajem da ste barem na nekoliko sati postali dio nečijeg doma, obiteljske priče i tradicije koja se na istom mjestu prenosi generacijama. Upravo je takvo Seljačko domaćinstvo Gera, smješteno u Postrani, jednom od najstarijih zaseoka Žrnova, svega nekoliko minuta vožnje od grada Korčule, gdje kamen, maslinici, vinogradi i mirisi mediteranskog bilja i danas određuju ritam svakodnevice jednako kao i prije nekoliko stoljeća.
22 srpnja 2026
Na domaću književnu scenu stiže novi roman jednog od najzanimljivijih predstavnika mlađe generacije hrvatskih autora, a “Krastice” Josipa Čekolja već svojim naslovom sugeriraju priču koja se ne bavi samo površinom ljudskih odnosa, nego duboko zalazi u emocionalne slojeve uspomena, odrastanja, gubitaka i prijateljstava koja tijekom godina ostavljaju tragove nalik ožiljcima. Nakon zapaženih pjesničkih zbirki te knjiga za djecu i mlade, Čekolj se ovim romanom okreće suvremenoj prozi u kojoj na iznimno suptilan, poetski i emocionalno precizan način istražuje složenost međuljudskih odnosa, pokazujući kako prošlost nikada u potpunosti ne prestaje oblikovati sadašnjost.
22 srpnja 2026
