Kaley Cuoco otkrila je da je dobila sindrom karpalnog tunela
Popularna Penny iz “Teorije velikog praska” pokazala je na Instagramu kako nakon dijagnoze vježba bez korištenja ruku.
“Hej ljudi, neki od vas možda znaju da imam veliku ozljedu zapešća i šake od držanja bebe. To je vrlo realna stvar. Proguglajte“, rekla je Cuoco, koja je nosila steznik na ruci, u videu objavljenom na računu svoga trenera Ryana Sorensena.
Kaley je pokazala kako joj izgledaju ruke.FOTO: Instagram/ryansorensen
“I mislim da je jedina stvar koja će mi pomoći to da počnem vježbati bez korištenja ruku. Dakle, bez opterećenja na rukama, što zvuči ludo, jer kako možete tako vježbati?” nastavila je. “Ali Ryan i ja ćemo to učiniti danas i pokazat ćemo ti da još uvijek možeš vježbati, čak i ako si ozlijeđen”.
Glumica je zatim provela gledatelje kroz svoju cjelokupnu rutinu za taj dan, koja je uključivala sve od čučnjeva do trčanja na traci, pa čak i laganog sparinga.
Unatoč ozljedi, glumica je pokazala svoje fit tijelo u paru crnih tajica i bijeloj majici s natpisom “HAPPY” na prednjoj strani.
“I tako radite vježbu bez ruku i još uvijek dobijete udarac“, rekla je Kaley, koja je bila oblivena znojem, na kraju vježbe. “Dakle, uvijek možeš. Nema isprike“.
Iako ima sindrom karpalnog tunela, Kaley Cuoco i dalje vježba
Prema Klinici Mayo, sindrom karpalnog tunela posljedica je uklještenja živca i može dovesti do “ukočenosti, trnaca i slabosti u šaci i ruci“.
Glumica je pokazala kako vježba bez korištenja ruku.FOTO: Instagram/ryansorensen
Nakon njezine ozljede, Sorensen je u opisu videa istaknuo, Kaley i njezin trener su bili usredotočeni na rad donjeg dijela tijela tijekom većine treninga.
“Uvijek pronalazimo načine da zaobiđemo te stvari i što je najvažnije, nema isprika!” dodao je uz hashtagove “karpalni tunel“, “bez isprika” i “mame koje vježbaju.”
Kaley Cuoco dobila je kćerkicu Matildu s partnerom, također glumcem Tom Pelphreyjem, s kojim je u vezi od travnja prošle godine. Glumica iza sebe ima dva braka, s tenisačem Ryanom Sweetingom i džokejom Karlom Cookom, a nedavno je otkrila kako ne isključuje mogućnost da s Tomom uplovi u bračnu luku po treći put.
Sjećate li se onih dječjih pregovora koji su se vrtjeli oko rečenica poput: “Ako pojedeš brokulu, dobit ćeš sladoled”, “Ako napišeš zadaću, možeš gledati crtiće”? Tada su naši roditelji, vjerojatno nesvjesno, primjenjivali ono što danas psiholozi i stručnjaci za osobni razvoj nazivaju dopamin anchoring — jednostavan, znanstveno potkrijepljen način motivacije kroz male, ali ciljane nagrade.
Iako ne postoji čarobni lijek koji će izbrisati vaše strije, ovo su neki od esencijalni savjeta kojih biste se trebali pridržavati želite li, s vremenom, poboljšali izgled strija i prevenirati nastanak novih.
Zdravlje je usko povezano s pravilnom prehranom koja uključuje ključne vitamine poput vitamina A, B i C, koji podržavaju funkcije imunološkog sustava, zdravlje kože i oči te energiju.
More nije samo destinacija za odmor — ono je pravi melem za dušu i tijelo. Plava boja, svjež zrak, miris soli i ritam valova djeluju poput prirodne terapije, resetiraju nas i pripremaju za sve nove izazove.
Kada govorimo o zaštiti kože od štetnih UV zraka, SPF kreme su neizostavan saveznik u svakodnevnoj njezi. No, osim samog faktora zaštite (SPF), jedna od važnih odluka koje moramo donijeti jest koju formulu kreme odabrati – gel, losion, sprej ili možda neki drugi oblik? Svaka od tih formula nosi svoje prednosti, mane i specifičnosti koje utječu ne samo na način nanošenja, nego i na učinkovitost zaštite, osjećaj na koži te dugoročnu njegu. Ako ste se ikada pitali koja je formula najbolja za vas, donosimo detaljan vodič koji će razjasniti sve nedoumice i pomoći vam da pametno izaberete.
Ljeto je savršeno vrijeme da se oslobodimo, usporimo i povežemo s prirodom — a nema boljeg načina od toga da hodamo bosi. Skidanje cipela nije samo ugoda; znanstveno je dokazano da hodanje bosih nogu ima brojne prednosti za naše tijelo, um i duh.
Iako je globalna zvijezda, Brad Pitt nije zadovoljan svojom izvedbom u filmovima 'Upoznajte Joea Blacka' i 'Rijeka sjećanja'. Danas bi ih odigrao drukčije.
Kad ljeto dostigne svoj zenit, a sunce poljubi vinograde zlatnim sjajem, pojavljuju se trenuci koji izgledaju kao da su izvađeni iz editorijala – a upravo takav trenutak nedavno je stvorila Nika Turković. Na vinskoj terasi okruženoj netaknutom prirodom, s pogledom na savršeno poredane redove vinove loze i moćni obris planine u pozadini, mlada glazbenica zasjala je u modnom izdanju koje se ne zaboravlja.
Iako je ljeto mnogima sinonim za lanene košulje, espadrile i široke kratke hlače, ponekad protokol jednostavno ne poznaje prognozu. Svečane prigode, luksuzne večere i gala događanja ne čekaju jesen, a za muškarce koji drže do stila – odijelo nije opcija, već obaveza. No, tko kaže da sofisticiranost i elegancija moraju trpjeti zbog vrućina?
