Bujna i zavodljiva: Donosimo savjete kako ubrzati rast kose

Osim što je lijepa kosa ukras svake žene, dokaz je da vodite brigu o svom tijelu. No, ponekad, koliko god strpljivi bili, ona nikako da naraste. Kako ubrzati rast kose?

Kosa raste oko 1 centimetar mjesečno, ali nekad je njezin rast usporen zbog različitih čimbenika. Donosimo neke od trikova uz koje će vaša kosa rasti brže i biti zdravija i sjajnija.

Kako ubrzati rast kose? Prvo doznajte što usporava njezin rast

Ako mislite da vaša kosa ne raste dovoljno brzo, vrijeme je za istragu. Ponekad je riječ o
stresu ili nezdravoj prehrani. Zdrava prehrana puna vitamina B12 i proteina i složeni
ugljikohidrati mogu učini veliku razliku. Razinu stresa možete regulirati vježbajući jogu, meditacijom i pilatesom. Također, kada sušite kosu, pokušajte to učiniti na što prirodniji način, kako biste izbjegli pucanje vrhova.

Brinite se o svom vlasištu

Vaše vlasište je mjesto na kojem sve počinje. Kako biste ga održali zdravim, koristite prirodne
proizvode koji ga ne isušuju i ne nadražuju te ponekad posegnite za pilingom, koji će
omekšati vaše vlasište. Masaža je također dobar način za pokretanje folikula i ujedno će vas
i opustiti.

Riješite se ispucalih vrhova

Jedan od najvećih problema svake žene, kada je riječ o njezi kose, su ispucali vrhovi.
Koristite hranjive maske i regeneratore, i redovito odlazite kod frizera, kako bi vaši vrhovi bili
zdravi, a kosa brže rasla.

Kako ubrzati rast kose uz lošu prehranu? Teško!

Želite li predivnu i bujnu kosu, svakako se pobrinite da jedete zdravo, a uz to možete uzimati i dodatke prehrani.

U današnjem užurbanom tempu života, nismo uvijek u mogućnosti zdravo se hraniti. Zato je
prikladno uzimati vitamine i minerale u obliku dodataka prehrani. Biotin, vitamini B skupine i
aminokiseline poboljšat će rast vaše kose.

Poslušajte ove korisne savjete i sigurni smo kako ćete kroz nekoliko mjeseci imati zdraviju i dužu kosu.