Njega kože zimi: Tri savjeta koja bi vam dao svaki stručnjak
Kad krenu niske temperature i spoje se sa suhim zrakom od grijanja u uredu, naša koža može nam prirediti sasvim nove probleme. Evo kako im doskočiti.
06 prosinca 202318:00
Dina PlevnikZamjenica glavnog urednika / Deputy editor
Njega kože zimi razlikuje se od ljetne jer niske temperature sa sobom donose nove probleme. Zbog niskih temperatura vani te suhog zraka u domovima i uredima koji se griju centralnim grijanjem, koža često postaje crvena i dehidrirana, a u nekim slučajevima počinje se i perutati. Da bi stvar bila gora, u zimskim mjesecima često nam se čini da su nam bore postale još dublje te da su se počele stvarati i nove.
Savjetujemo da svakako nabavite dobru hidratantnu kremu, masku i hranjivu kremu za područje oko očiju, a prije ostalih eksperimenata, pročitate što u zimskim mjesecima predlažu stručnjaci za ljepotu.
Njega kože zimi: što je bitno, a što preskočiti?
Mislite da bi bilo najbolje odjednom zamijeniti baš sve proizvode kojima ste do sad njegovali lice i osmisliti “zimsku rutinu”. To možda i nije tako dobra ideja
Nemojte šokirati kožu
„Ne bih preporučila potpunu reviziju svih proizvoda zbog promjene godišnjih doba, mislim da nema potrebe za tim“, izjavila je dr. Du-Harpur za Allure. “Mislim da je najvažnije razviti svijest i razumijevanje vlastite kože i naučiti kako ona reagira na različita okruženja i proizvode te napraviti jednostavne promjene kako bi se koža prilagodila promjeni okruženja. Također je važno biti svjestan potencijalno iritantnih sastojaka, poput retinoida, kiselina za piling i vitamina C.”
Druga stručnjakinja, Dr Hextall kaže da, samo zato što je zima, to ne znači da biste trebali ostaviti kremu sa faktorom po strani.
“Iako je zimi manje UVB zraka, razine UVA još uvijek su dovoljno značajne da naprave štetu na koži. Zagovaram korištenje krema sa zaštitnim fakotorom tijekom cijele godine, to će vam reći svi stručnjaci. Budući da je UVB valna duljina koja stimulira proizvodnju vitamina D, razine mogu pasti u zimskim mjesecima i ako je potrebno, možemo nadoknaditi oralnim uzimanjem vitamina D3.”
Držite se osnova i koristite hidratantnu kremu
“Vaša će koža postati suša i često osjetljivija s početkom hladnijeg vremena i centralnog grijanja. Provjerite jeste li hidrirani tijekom dana. Zamijenite kavu zelenim čajem koji ima izvrsne antioksidativne učinke”, savjetuje dr. Hextall. “Nježno čišćenje je neophodno: potrebna vam je da vaša kožna barijera bude što je moguće zdravija kako bi mogla zadržati vitalnu vlažnost. Općenito, ako vam je koža zategnuta nakon pranja, vjerojatno je sredstvo za čišćenje koje koristite poremetilo vašu kožnu barijeru. Koža bi nakon pranja trebala biti smirena i hidratizirana, pa ako odmah posežete za hidratantnom kremom, razmislite o nježnijem sredstvu za čišćenje.”
Sunce je izvor života i energija koja nas svakodnevno obasjava, ali njegova moć nije bez posljedica. Jedan od najznačajnijih faktora koji utječu na starenje kože upravo su UV zrake – nevidljivi neprijatelji koji kroz godine potajno mijenjaju naš izgled, zdravlje i mladolikost. U svijetu kozmetike i dermatologije često se spominje izraz “foto-starenje” koji opisuje proces preranog starenja kože izazvanog upravo izlaganjem sunčevim zrakama. Ali što se točno događa s kožom pod utjecajem UV zračenja? Kako možemo spriječiti ove neželjene promjene i sačuvati kožu mladolikom i zdravom?
U svijetu mode, gdje je svaki detalj pod reflektorima, koža je više od površine – ona je platno koje priča priču o zdravlju, njezi i osobnom stilu. Češka superzvijezda Karolina Kurkova, jedna od najprepoznatljivijih manekenki svoje generacije, postala je novo zaštitno lice brenda Lactovit Lactourea – i to ne bez razloga.
Ljeto je pred vratima, a lagani komadi odjeće sve češće izlaze iz ormara. Uz kratke suknje, haljine i hlačice, dolazi i vrijeme da se posvetimo dijelu tijela koji često zanemarujemo - nogama.
Sad znamo zašto niacinamid istom strašću hvale dermatolozi, beauty influenceri i zvijezde TikToka. U spoju sa salicilnom i glikolnom kiselinom još je bolji!
Ljeto je savršeno vrijeme da se oslobodimo, usporimo i povežemo s prirodom — a nema boljeg načina od toga da hodamo bosi. Skidanje cipela nije samo ugoda; znanstveno je dokazano da hodanje bosih nogu ima brojne prednosti za naše tijelo, um i duh.
U svijetu u kojem se glazba sve češće sklapa iz fragmenata, uz pomoć softverskih alata i naknadnih produkcijskih čuda, pojavio se netko tko nas nježno, ali odlučno podsjeća da srce glazbe i dalje kuca u živoj, neponovljivoj svirci. Janko Novoselić, cijenjeni hrvatski jazz bubnjar i istaknuto ime domaće instrumentalne scene, najavio je izlazak albuma Jazz Kvartet novim singlom Alone Together — pjesmom koja nije samo još jedna jazz obrada poznatog standarda, nego manifest jedne glazbene filozofije.
Vukovar nije samo simbol hrvatske povijesti i otpora – on je i skriveni dragulj kontinentalne Hrvatske koji iznenađuje svojom ljepotom, emocijom i atmosferom koja se ne može prepričati, već mora doživjeti.
