HELLO
HELLO! #HelloItsMe

I zaista, distrakcija i obveza je mnogo, ali složit ćemo se kako su za tjelovježbu potrebni disciplina i snaga volje. Upornost i pridržavanje zdravih navika svakako će se isplatiti jer blagodati vježbanja zaista su mnogobrojne. Iako nas ponajviše motivira način na koji se trening manifestira na naš fizički izgled, benefiti vježbanja svakako su i pozitivan utjecaj na naše kognitivne sposobnosti, lučenje hormona sreće, sveopća kondicija i navala dobre energije. U prilog navedenom idu i znanstvena istraživanja po kojima redovna tjelovježba može preventivno utjecati na pojavu raznih bolesti. Ključno je pronaći trening koji odgovara upravo vama i vašim potrebama. Jedan takav trening pronašla je i bivša Miss Hrvatske i jedna od najljepših Hrvatica-  Lejla Filipović, za kojeg kaže da je tajna njene vitke figure. Lejla tajnu neće sebično čuvati, dapače, s velikim uzbuđenjem otkriva kako je riječ o treningu uz pomoć elektromišićne stimulacije (EMS), na koji nekoliko puta tjedno odlazi u Easy Fit studio.

„ Dosta je gatekeepinga. EMS trening mi je otkriće godine. Nakon samo dva mjeseca redovnog treninga mogu reći kako se po prvi put približavam idealnim proporcijama. Veselim se svakom odlasku na trening, a efikasnost i rezultati mi daju motivaciju da nastavim.“ – objašnjava Lejla Filipović.

PROČITAJTE: Nova kozmetika Lauris Pharm je ono u što smo se zaljubili

Pod budnim okom fitness i certificiranog EMS trenera, Davora Iliča i uz redovan trening, Lejla je u kratko vrijeme postigla izvrsne rezultate.

„Cilj treninga bio je da Lejlini mišići dobiju tonus i jako smo zadovoljni dosadašnjim rezultatima. Lejla je zaista posvećena, redovno dolazi na trening i u dva mjeseca ostvarili smo cilj – učvrstila je mišiće i povećali smo mišićnu masu. Iako je Lejla oduvijek imala odličnu liniju, rezultati će se teže vidjeti kod nje, nego li kod osobe koja ima višak kilograma. Međutim, uz pomoć EMS treninga postižemo super rezultate te Lejla i dalje nastavlja s treningom.“ – pohvalio je Lejlinu posvećenost Davor Ilič.

Brzo postizanje ciljeva poput: oblikovanja tijela, izgradnje mišića, zdravog mršavljenja, ojačavanja leđa i imunološkog sustava nikada nije bilo lakše. Uz EMS trening s lakoćom se izgrađuju i aktiviraju mišići za koje je potrebno puno više fizičkog napora.

Nastavite čitati nakon oglasa

Easy Fit trening uz pomoć EMS uređaja, koji je 25 puta učinkovitiji od 1.5 sata klasičnog fitness treninga ne zahtjeva puno vremena i u 20 minuta obrađuje cijelo tijelo pokretanjem svih grupa mišića. Organizacijski je dobro posložen i idealan je tip treninga za sve one koji imaju pretrpan raspored dnevnim obvezama te nisu u mogućnosti izdvojiti određenu količinu vremena za vježbanje. Ono što je posebno kod ove vrste treninga je revolucionarna EMS tehnologija koja pomoću jedinstvene metode smanjuje celulit, brže sagorijeva masti i više kalorija, učvršćuje kožu te smanjuje bol u leđima, vratu i zglobovima. Više informacija i mogućnost rezervacije probnog treninga u Easy Fit studiju, smještenom u Ulici grada Mainza 13 u Zagrebu potražite na https://easyfit.hr/

 

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

 

Objavu dijeli Lejla Filipović (@lejla.filipovic)



druge vijesti

Matthieu Blazy

Chanel se vraća korijenima u Biarritzu: Revija koja briše granice između luksuza i slobode i o kojoj danas svi pričaju

Kolekcija Chanel Cruise 2026/27 Collection Biarritz pod nazivom Sous le salon la plage predstavlja iznimno slojevitu, povijesno ukorijenjenu i estetski razrađenu modnu naraciju koja nadilazi granice same odjeće, pretvarajući se u svojevrsni manifest slobode tijela, pokreta i identiteta, pri čemu kreativni direktor Matthieu Blazy u svom prvom Cruise izdanju za kuću Chanel svjesno ulazi u dijalog s nasljeđem Gabrielle Chanel, ali ga istovremeno reinterpretira kroz suvremenu prizmu senzualnosti, funkcionalnosti i poetske imaginacije.

Modne vijesti

28 travnja 2026

petar brkljačić

Nova pjesma Petra Brkljačića “Reci da još nije kasno” osvaja emocijama i modernim zvukom

Petar Brkljačić predstavlja novi singl „Reci da još nije kasno“, pjesmu koja označava lagani iskorak u njegovom dosadašnjem radu. Glazbu potpisuje sam Brkljačić, dok je za tekst zaslužna jedna od najprepoznatljivijih autorica domaće scene, Alka Vuica. Nakon niza emotivnih i introspektivnih balada po kojima ga publika prepoznaje, Brkljačić u novom singlu donosi svjež, energičniji zvuk i brži tempo.

Glazba/Festivali

28 travnja 2026

harry potter

Zagreb dobio čarobnjački bar: Mjesto koje izgleda kao ulazak u svijet Harryja Pottera, a oduševljava i goste iz inozemstva

Zagreb je dobio novo, nesvakidašnje mjesto koje već na prvi pogled privlači pozornost i domaćih i stranih gostiju, a riječ je o tematskom baru koji je posvećen jednom od najpoznatijih književno-filmskih svjetova suvremene pop-kulture. U vremenu kada ugostiteljski koncepti sve češće traže dodatnu priču, emociju i iskustvo koje nadilazi samo posluživanje pića, zagrebački ugostitelj Kristijan Rittner (34) odlučio je vlastitu dugogodišnju fascinaciju pretvoriti u prostor koji spaja maštu, dizajn i ugostiteljstvo u jedinstvenu cjelinu.

Design

28 travnja 2026

The Devil Wears Prada 2” premašio sva očekivanja

Internet gori nakon prvih reakcija: “The Devil Wears Prada 2” premašio sva očekivanja i podijelio kritičare

U posljednjih nekoliko dana, nakon svjetske premijere filma „The Devil Wears Prada 2“, filmska industrija i publika intenzivno raspravljaju o prvotnim reakcijama, dojmovima i kritikama koje su se pojavile odmah nakon prvih zatvorenih projekcija. Riječ je o nastavku kultnog filma iz 2006. godine koji je, gotovo dva desetljeća kasnije, dočekan s golemim očekivanjima, ali i s vrlo jasnim strahom – može li nastavak opravdati status originala koji je obilježio pop-kulturu, modu i filmski prikaz uredničkog svijeta visoke mode.

Film/TV

28 travnja 2026