
Ne sjedajte odmah! Evo zašto je šetnja nakon jela prava stvar za vaše zdravlje
Samo 10 minuta laganog hoda nakon obroka može pomoći u regulaciji šećera, probavi, mršavljenju i boljem raspoloženju, kažu liječnici.
06 kolovoza 2025
Zvijezda popularnog sitcoma Teorija velikog praska nedavno je postala majka. Nažalost, s time su došli i neočekivani problemi.
Glumica Kaley Cuoco (37) otkrila je da je razvila sindrom karpalnog tunela na obje ruke jer je držala svoju kćer Matildu.
Popularna Penny iz “Teorije velikog praska” pokazala je na Instagramu kako nakon dijagnoze vježba bez korištenja ruku.
“Hej ljudi, neki od vas možda znaju da imam veliku ozljedu zapešća i šake od držanja bebe. To je vrlo realna stvar. Proguglajte“, rekla je Cuoco, koja je nosila steznik na ruci, u videu objavljenom na računu svoga trenera Ryana Sorensena.
Kaley je pokazala kako joj izgledaju ruke.FOTO: Instagram/ryansorensen
“I mislim da je jedina stvar koja će mi pomoći to da počnem vježbati bez korištenja ruku. Dakle, bez opterećenja na rukama, što zvuči ludo, jer kako možete tako vježbati?” nastavila je. “Ali Ryan i ja ćemo to učiniti danas i pokazat ćemo ti da još uvijek možeš vježbati, čak i ako si ozlijeđen”.
Glumica je zatim provela gledatelje kroz svoju cjelokupnu rutinu za taj dan, koja je uključivala sve od čučnjeva do trčanja na traci, pa čak i laganog sparinga.
Unatoč ozljedi, glumica je pokazala svoje fit tijelo u paru crnih tajica i bijeloj majici s natpisom “HAPPY” na prednjoj strani.
“I tako radite vježbu bez ruku i još uvijek dobijete udarac“, rekla je Kaley, koja je bila oblivena znojem, na kraju vježbe. “Dakle, uvijek možeš. Nema isprike“.
Prema Klinici Mayo, sindrom karpalnog tunela posljedica je uklještenja živca i može dovesti do “ukočenosti, trnaca i slabosti u šaci i ruci“.
Glumica je pokazala kako vježba bez korištenja ruku.FOTO: Instagram/ryansorensen
Nakon njezine ozljede, Sorensen je u opisu videa istaknuo, Kaley i njezin trener su bili usredotočeni na rad donjeg dijela tijela tijekom većine treninga.
“Uvijek pronalazimo načine da zaobiđemo te stvari i što je najvažnije, nema isprika!” dodao je uz hashtagove “karpalni tunel“, “bez isprika” i “mame koje vježbaju.”
Kaley Cuoco dobila je kćerkicu Matildu s partnerom, također glumcem Tom Pelphreyjem, s kojim je u vezi od travnja prošle godine. Glumica iza sebe ima dva braka, s tenisačem Ryanom Sweetingom i džokejom Karlom Cookom, a nedavno je otkrila kako ne isključuje mogućnost da s Tomom uplovi u bračnu luku po treći put.
Što mislimo o Vanninom outfitu? Ukratko — radi se o promišljenoj igri kontrasta: hladni metalik sjaj šljokica uravnotežen je toplinom ambijenta i neutralnim tonovima donjeg dijela, a bijele cowboy čizme unose neočekivani, moderni country štih.
10 kolovoza 2025
Ljeto je u punom jeku, a Luka Nižetić odlučio ga je provesti u aktivnom ritmu koji spaja zabavu, sport i more. Ovih dana može ga se vidjeti kako suvereno vlada morem na svom stand-up paddle boardu – koji je već nekoliko sezona apsolutni hit na obalama Jadrana.
10 kolovoza 2025
Mlada pjevačica Domenica ponovno je dokazala da zna kako spojiti mladenačku energiju i modnu sofisticiranost. Na jednom od svojih večernjih nastupa zablistala je u potpuno crnom outfitu koji savršeno naglašava njezinu figuru i donosi dozu odvažnog koncertnog šarma.
10 kolovoza 2025
Dok sunčeve zrake nježno miluju plavetnilo Jadrana, glazbena diva Nina Badrić ovog ljeta pronalazi svoj mir i sreću na luksuznoj jahti.
10 kolovoza 2025
Iako je ljeto tek počelo, Marko Braić već je postavio standarde kako bi sezona trebala izgledati – i to u sasvim malo lycre. Na svom Instagramu podijelio je crno-bijelu fotografiju koja je sve, samo ne obična: mokra koža, isklesani trbuh, pogled prema horizontu i speedo gaćice koje ostavljaju vrlo malo prostora za – ventilaciju, ali i imaginaciju.
09 kolovoza 2025