Jennifer Lopez u 57. godini pokazala figuru u kupaćem kostimu: ‘Ta žena je nestvarna’

Jennifer Lopez ponovno je privukla pažnju svojim izgledom. Pjevačica i glumica američki je Praznik rada obilježila fotografijama s produženog vikenda, a među njima se posebno istaknula ona uz bazen na kojoj pozira u jednodijelnom kupaćem kostimu s uzorkom.

Uz kupaći je odabrala i odgovarajući ogrtač, dok je dugu kosu ostavila raspuštenu. Opušteno ljetno izdanje bilo je dovoljno da se komentari njezinih pratitelja brzo počnu nizati.

„Ta žena je nestvarna“, napisao je jedan korisnik, dok je drugi poručio da je za njega „najljepša žena na svijetu“. Drugi su je nazivali „vječnom kraljicom“ i hvalili njezin izgled.

Tajna nije samo u genetici

Lopez već godinama veliku pažnju posvećuje tjelovježbi, no njezin se pristup treningu s vremenom promijenio. Danas naglasak sve više stavlja na trening snage i izgradnju mišićne mase, a manje na iscrpljujuće vježbanje.

U razgovoru za CBS Mornings objasnila je da je s godinama naučila trenirati pametnije. Dok je u mlađim danima često pokušavala napraviti sve odjednom, danas nastoji maksimalno iskoristiti vrijeme koje ima na raspolaganju.

Ako joj je za trening dostupno samo 40 minuta, kaže, ona i njezini treneri nastoje iz tog vremena izvući maksimum.

‘Dižem teške utege’

Jedna od najvećih promjena u njezinoj rutini upravo je veća količina treninga s utezima.

Lopez je istaknula da danas puno više radi na snazi jer smatra da je održavanje mišićne mase posebno važno kako starimo. Prema njezinim riječima, nije riječ samo o izgledu, već i o tome da tijelo s godinama prirodno gubi mišiće.

„Dižem teške utege“, rekla je, objašnjavajući da joj je trening snage postao važan dio svakodnevice.

PROČITAJTE: Jennifer Lopez pronašla je haljinu koja pristaje svakoj prilici

Njezino posljednje izdanje uz bazen tako nije samo još jedna fotografija slavne zvijezde s odmora. Jennifer Lopez već godinama pokazuje koliko je dosljedna kada je riječ o fizičkoj aktivnosti, a čini se da je upravo promjena pristupa treningu jedan od ključnih dijelova njezine današnje rutine.