Ovaj mali detalj sve češće viđamo na nosovima sportaša. Odlučili smo provjeriti zašto
Ako ste posljednjih mjeseci barem jednom zavirili na društvene mreže, vrlo je vjerojatno da ste primijetili detalj koji je nekoć bio rezerviran uglavnom za profesionalne sportaše, a danas ga sve češće nose trkači, rekreativci i poznata lica, a riječ je o tankim trakicama koje se postavljaju preko nosa i obećavaju jednostavniji protok zraka, ugodnije disanje tijekom dana, mirniju noć i manje problema s hrkanjem.
Na prvi pogled riječ je o vrlo jednostavnom proizvodu, pa se sasvim logično nameće pitanje može li tako mala trakica doista napraviti primjetnu razliku ili je riječ samo o još jednom trendu koji dobro izgleda na fotografijama i videima, ali u stvarnom životu nema osobito velik učinak.
Kako bismo odgovorili upravo na to pitanje, odlučili smo NORO trakice za nos isprobati tijekom tri dana i pritom ih koristiti u tri potpuno različite situacije, odnosno tijekom uobičajenog radnog dana, tijekom noći i za vrijeme treninga, jer nam se činilo da je upravo takav mali svakodnevni test najbolji način da vidimo kako se ponašaju kada ih ne promatramo kao novitet, nego kao dio uobičajene rutine.
Prvi dan: kada želite slobodnije disati tijekom radnog dana
Prvi susret s NORO trakicom bio je prilično jednostavan, jer se postavlja brzo i bez puno razmišljanja, a nakon što se zalijepi preko nosa, potrebno je tek nekoliko trenutaka da se prestanete pitati imate li nešto na licu.
Ono što se pritom najviše primijeti nije nikakav nagli ili dramatičan osjećaj, nego postupna promjena u načinu na koji zrak prolazi kroz nos, odnosno osjećaj da su nosnice otvorenije i da je disanje kroz nos nešto prirodnije i rasterećenije.
To može biti posebno ugodno tijekom dugog radnog dana, kada sate provodimo u zatvorenim prostorima, često pod klimom ili grijanjem, dok se povremeni osjećaj začepljenog nosa može pojaviti i zbog sezonskih alergija, prehlade ili jednostavno zbog suhog zraka.
Nakon nekoliko sati gotovo smo prestali obraćati pozornost na samu trakicu, što je možda i najbolji znak kada je riječ o proizvodu koji bi trebao biti dio svakodnevne rutine, jer posljednje što želite jest cijeli dan razmišljati o tome da nešto nosite na licu.
Drugi dan: može li pomoći i tijekom spavanja?
Drugog dana NORO trakicu odlučili smo ostaviti za večernju rutinu i isprobati je tijekom spavanja, što je ujedno bio i dio testa kojem smo pristupili s najviše znatiželje.
Ako vam se događa da tijekom noći teže dišete kroz nos, povremeno hrčete ili se ujutro probudite sa suhim grlom zato što nesvjesno dišete na usta, ideja o jednostavnom mehaničkom otvaranju nosnih prolaza svakako zvuči zanimljivo.
U našem slučaju osjećaj tijekom noći bio je ugodniji, a jutarnje buđenje djelovalo je nešto svježije, osobito zbog dojma da je disanje kroz nos bilo lakše i prirodnije.
Ipak, ovdje je važno napraviti razliku između ugodnijeg disanja i liječenja zdravstvenog problema, jer NORO trakice ne treba promatrati kao zamjenu za liječnički pregled niti kao terapiju za poremećaje spavanja, osobito ako je hrkanje učestalo, izraženo ili povezano s drugim simptomima.
Ako iza problema s disanjem tijekom spavanja postoji ozbiljniji zdravstveni razlog, trakica može biti samo dodatak rutini, ali ne i rješenje samog problema, zbog čega je u takvim situacijama važno potražiti savjet liječnika.
Treći dan: vrijeme je za trening
Trećeg dana trakicu smo odlučili staviti na pravi test izdržljivosti i koristiti je tijekom treninga, kada se disanje prirodno ubrzava i kada svaka mala promjena u osjećaju protoka zraka postaje puno uočljivija.
Upravo zato nije teško razumjeti zašto ih posljednjih godina sve češće primjećujemo na licima sportaša i rekreativaca, jer se tijekom intenzivnijeg treninga javlja vrlo konkretan osjećaj da želite što jednostavnije udahnuti i izdahnuti, osobito tijekom kardio dijela treninga.
Tijekom našeg testa imali smo dojam slobodnijeg prolaska zraka kroz nos, a trakica je pritom ostala na mjestu i nakon što se pojavilo znojenje, što je važno ako proizvod želite koristiti tijekom fizičke aktivnosti, kada se koža prirodno više zagrijava i vlaži.
Nije riječ o tome da će trakica odjednom pretvoriti prosječan trening u vrhunski sportski rezultat, ali osjećaj otvorenijih nosnih prolaza može biti dovoljno ugodan da je poželite uključiti u svoju rutinu, osobito ako vam je disanje kroz nos inače otežano.
U čemu je zapravo stvar?
NORO trakice za nos ne sadrže lijekove niti aktivne sastojke, a njihova je funkcija prije svega mehanička, jer trakica podiže područje nosa i pomaže otvoriti nosne prolaze, čime se nekim korisnicima omogućuje ugodniji osjećaj disanja.
Upravo je ta jednostavnost možda i najzanimljiviji dio cijele priče, jer ne morate mijenjati svoju rutinu, uzimati ništa dodatno niti planirati kada ćete proizvod koristiti, nego ga jednostavno postavite na nos kada želite osjetiti otvorenije nosne prolaze.
Nekome će najveća razlika biti tijekom treninga, nekome tijekom spavanja, dok će drugima najviše odgovarati upravo tijekom dana kada zbog alergija, prehlade ili boravka u klimatiziranom prostoru imaju osjećaj da ne dišu sasvim slobodno.
Nakon tri dana naš zaključak zato nije da je riječ o čarobnom rješenju koje će riješiti svaki problem s disanjem, nego o jednostavnom dodatku koji u određenim situacijama može pružiti vrlo konkretan osjećaj ugodnijeg i slobodnijeg disanja.
Gdje ih pronaći?
Ako ih želite isprobati sami, dobra je vijest da su NORO trakice za nos odnedavno dostupne na prodajnim mjestima Tiska diljem Hrvatske, odnosno na gotovo svim Tisak kioscima, pa ih nije potrebno posebno tražiti po specijaliziranim trgovinama ili naručivati unaprijed.
Nakon tri dana i tri različite situacije, upravo nam se ta jednostavnost čini kao jedna od njihovih najvećih prednosti, jer je riječ o maloj promjeni koju je lako uklopiti u svakodnevicu, bilo da dan provodite za radnim stolom, pokušavate kvalitetnije spavati ili se spremate za trening.
Ponekad ne treba puno da bismo primijetili razliku, a kada je riječ o disanju, osjećaj da zrak prolazi nešto slobodnije kroz nos svakako je promjena koju vrijedi isprobati na vlastitoj koži.
Dodaci prehrani odavno više ne dolaze samo u obliku tableta i kapsula koje držimo u kuhinjskom ormariću i pokušavamo se sjetiti popiti uz doručak. Gumeni vitamini posljednjih su godina postali zasebna kategorija, dijelom zato što su jednostavni za uzimanje, a dijelom zato što su okusom i izgledom bliži slatkišu nego klasičnom suplementu. Danski brend VitaYummy upravo je na tome izgradio svoju ponudu, a na hrvatskom tržištu trenutačno nudi proizvode namijenjene kosi i noktima, koži, unosu vitamina i minerala, magnezija, omega-3 masnih kiselina te formulaciju povezanu s njegom kože i pigmentacijom.
Postoje dani kada gotovo i ne ustanemo od radnog stola, a navečer imamo osjećaj kao da smo istrčali maraton. Sastanak za sastankom, deseci mailova, poruke koje stižu dok odgovaramo na druge poruke, otvoreni tabovi na računalu, rokovi, obaveze i neprestano prebacivanje pažnje s jednog zadatka na drugi. Naše tijelo možda miruje, ali mozak radi prekovremeno. Upravo je mentalno opterećenje postalo jedno od obilježja suvremenog načina života. Od jutarnjeg pogleda na mobitel do posljednjeg maila navečer, svakodnevno obrađujemo veliku količinu informacija i od sebe očekujemo da pritom ostanemo koncentrirani, organizirani i produktivni.
Intimna estetska kirurgija posljednjih je godina postala tema o kojoj se govori otvorenije nego ikada prije, a među zahvatima koji privlače pozornost muškaraca nalazi se i kirurška korekcija veličine penisa, područje koje istodobno otvara pitanja anatomije, očekivanja, samopouzdanja, seksualnog života i sigurnosti samog operativnog postupka. U tom je kontekstu posebno važno razumjeti da povećanje penisa nije jednostavna estetska intervencija koju je moguće promatrati samo kroz broj centimetara, nego zahvat koji zahtijeva individualnu procjenu anatomije, zdravstvenog stanja i razloga zbog kojih osoba o takvoj operaciji uopće razmišlja.
Tetovaže su tijekom posljednjih desetljeća od snažnog osobnog simbola postale gotovo univerzalan oblik izražavanja, pa ono što je nekada predstavljalo određenu životnu fazu, odnos, uvjerenje ili jednostavno trenutak impulsa danas može ostati trajno zabilježeno na koži čak i onda kada se naš život potpuno promijeni. Upravo zato odluka o uklanjanju tetovaže više nije nužno povezana samo s estetskim nezadovoljstvom, nego može proizaći iz profesionalnih okolnosti, promjene osobnog stila, želje za novim početkom ili jednostavne potrebe da se određeni trag prošlosti više ne nalazi na tijelu.
Cristiano Ronaldo već desetljećima veliku pažnju posvećuje prehrani, treningu i oporavku. Portugalski nogometaš i u 41. godini održava fizičku spremu koja mu omogućuje igranje na najvišoj razini. Iako se često pretpostavlja da iza takve dugovječnosti stoje komplicirani jelovnici, skupi dodaci prehrani i posebne metode, njegova svakodnevna prehrana zapravo je prilično jednostavna.
Postoji trenutak u životu kada primijetimo da naši nokti više ne izgledaju baš onako kako su izgledali prije deset ili petnaest godina. Lak koji je nekada savršeno prianjao možda više ne traje jednako dugo, koža oko noktiju djeluje suše, površina nokta može postati osjetljivija, a ono što je nekoć bila sasvim jednostavna beauty rutina odjednom zahtijeva nešto više pažnje. Takve promjene nisu nužno razlog za zabrinutost jer se izgled i struktura noktiju prirodno mijenjaju tijekom života, baš kao što se mijenja i koža na rukama. Zato s godinama manikuru sve više promatramo ne samo kroz boju i dizajn, nego i kroz pravilnu njegu.
Nokte najčešće promatramo kroz prizmu estetike, osobito kada su uredno oblikovani, nalakirani ili ukrašeni, pa vrlo lako zaboravljamo da se ispod površine koja nam je važna zbog izgleda nalazi složen dio našeg tijela koji može reagirati na ozljede, infekcije, upalne procese, određene bolesti i različite svakodnevne navike. Upravo zato promjena na noktu nije uvijek samo pitanje manikure, a novi oblik, boja, brazda, pucanje ili odvajanje nokta ponekad mogu biti signal koji vrijedi primijetiti, osobito ako se promjena pojavila naglo, zahvaća samo jedan nokat ili se s vremenom pogoršava. Američka akademija za dermatologiju pritom naglašava da promjene boje, teksture ili oblika mogu biti potpuno bezazlene, ali u nekim slučajevima mogu biti povezane i s bolešću zbog čega ih nije dobro automatski pripisati kozmetičkim navikama.
Postoji nešto gotovo paradoksalno u načinu na koji danas pokušavamo živjeti mirnije. Kada osjetimo da smo pod stresom, kupujemo aplikaciju za meditaciju, rezerviramo vikend izvan grada, počinjemo trenirati, planiramo kvalitetnije obroke, čitamo knjige o osobnom razvoju i pokušavamo bolje organizirati vrijeme, a zatim sve te aktivnosti pažljivo raspoređujemo u kalendar koji je već toliko ispunjen da u njemu jedva ostaje mjesta za još jedan slobodan sat. Odmor je tako prestao biti suprotnost obavezama i postao još jedna obaveza, opuštanje je dobilo vlastitu metodologiju, a vrijeme provedeno bez konkretnog cilja počeli smo doživljavati gotovo kao izgubljeno vrijeme.
Filip Rudan predstavio je novi singl „Away”, kojim nastavlja glazbeni smjer započet prethodnim pjesmama „Dry Your Eyes” i „Delusion”. Hrvatski glazbenik i dvostruki dobitnik Porina u novoj se pjesmi okreće izraženijem gitarskom zvuku i zajedničkom autorskom radu s bendom. Singl je objavljen 13. listopada, a prati ga i videoostvarenje koje je režirala Tara Turopoljac.
Poslovni sastanci, putovanja, obiteljske obaveze i rasporedi koji rijetko ostavljaju prostora za predah. Može li se uz takav tempo života nositi duga, upečatljiva manikura? Za brojne žene odgovor je odavno poznat, a Jana Dužanec, osnivačica hrvatskog beauty brenda Jana Nails, otkriva zašto duljina noktiju nema mnogo veze s time koliko toga žena može postići.
Halloween se posljednjih godina sve češće pojavljuje kao inspiracija u modi, a njegova estetika odavno je izašla iz okvira kostimiranih zabava i posljednjeg vikenda u listopadu. Crna čipka, prozirni materijali, dramatične siluete i pomalo mistični detalji postali su dio suvremene garderobe, posebno kada je riječ o večernjoj odjeći. Upravo je takav pristup poslužio kao inspiracija hrvatskom modnom brendu Boudoir, koji je predstavio novu Halloween capsule kolekciju. Iza nje stoje dizajnerice Martina Čičko Karapetrić i Morana Tomašević, koje ove godine obilježavaju 25 godina rada na domaćoj modnoj sceni.
Od trail trčanja i planinarenja do analize sna, prevencije ozljeda i tretmana oporavka, Latinoamericana x Kinex Outdoor Camp okupio je influencere, sportaše i stručnjake na trodnevnom programu posvećenom aktivnom načinu života. U prirodnom okruženju Camping Plitvice sudionici su od 7. do 9. listopada imali priliku isprobati različite tehnologije, sudjelovati u edukacijama i upoznati metode regeneracije nakon fizičkog napora.
Zagreb će od 21. do 25. listopada 2026. ponovno ugostiti DA2 – Zagreb Design, Art & Architecture Film Festival, čije osmo izdanje donosi dvanaest dokumentarnih filmova posvećenih umjetnicima, arhitektima i dizajnerima koji su tijekom posljednjih desetljeća mijenjali način na koji promatramo prostor, predmete i umjetnička djela. Festival se održava u Institutu Liszt – Mađarskom kulturnom centru, dok će dio programa od 23. listopada do 1. studenoga biti dostupan i online. Devet filmova natječe se za festivalsku nagradu Iskra, a tri su uvrštena u program posebnih projekcija. Ovogodišnja selekcija okuplja autore različitih generacija, umjetničkih pristupa i životnih iskustava, od američkog slikara Marka Rothka i katalonskog arhitekta Enrica Mirallesa do francuske dizajnerice Charlotte Perriand, talijanske arhitektice Cini Boeri te američkog arhitektonskog para Roberta Venturija i Denise Scott Brown.