HELLO
HELLO! #HelloItsMe

Ana Gruica neumorno radi na svojoj kondiciji i zdravlju. U veljači je s ponosom objavila svoj 19. trening, ističući koliko joj je napredak važan. Veljačo – konačno. 03.02. / trening 19 – napisala je, pokazujući da je u teretani potpuno koncentrirana. Prehranu uspoređuje sa švicarskim satom, naglašavajući koliko je preciznost bitna u ovim godinama.

Osim intenzivnog treninga, Ana je u svom pristupu napravila i nekoliko važnih odluka: alkohol iz svakodnevice smanjila je na prigodno, a unos proteina, vode ili čaja postao je redovita rutina. Danas je, primjerice, radila vježbe za leđa, za koje smatra da zaslužuju poseban “reels”. Pritom dodaje da će s vremena na vrijeme dijeliti čitave treninge kad joj to raspored dozvoli.

PROČITAJTE: Ovo nam je trebalo! Ana Gruica ima poruku koja će vas inspirirati na odlazak u teretanu

Posebno joj znači podrška obožavatelja. Hvala vam svima koji pišete, kunem vam se, puno mi to znači, kad vidim da sam motiv mnogima, kaže glumica. Za nju je svaki uspjeh – svaki povratak žene na tračnice brige za vlastito zdravlje – pobjeda. Uz odlučnost, bez emocija, nastavlja s treninzima do proljeća, kada će, kako navodi, imati pravo osjetiti sve rezultate i, možda, se malo odmoriti prije novih izazova.



druge vijesti

izakova

Reflection kao nova definicija suvremene ženstvenosti kroz prizmu izakova estetike, gdje struktura susreće mekoću, a moda postaje prostor osobne percepcije i tihe snage

Hrvatski modni brend IZAKOVA u novoj sezoni proljeće/ljeto 2026. predstavlja kolekciju Reflection, konceptualno i vizualno zaokruženu modnu priču koja se jasno pozicionira unutar suvremenog diskursa o odnosu tijela, odjeće i percepcije, pri čemu se estetski izraz nadograđuje promišljenim autorskim pristupom i suptilnim pomakom prema introspektivnijem dizajnerskom jeziku.

Modne vijesti

28 travnja 2026

pelinkovac

Međunarodno priznanje za hrvatsku destilacijsku industriju u Londonu

Hrvatska destilacijska industrija ostvarila je novo, međunarodno relevantno priznanje zahvaljujući uspjehu proizvoda Franz Pelinkovac, koji je na natjecanju London Spirits Competition 2026 osvojio zlatnu medalju te pritom bio najbolje ocijenjeni pelinkovac u svojoj kategoriji. Ovaj rezultat predstavlja jasan pokazatelj konkurentnosti domaćih proizvođača u globalnom kontekstu, ali i potvrdu sustavnog rada usmjerenog na standardizaciju kvalitete i tržišnu prepoznatljivost.

Food

28 travnja 2026

plakatiranje

Od ulice do knjige: Kako je Plakatiranje postalo najvažniji arhiv suvremenog hrvatskog dizajna

U vremenu u kojem se vizualne poruke svakodnevno ubrzavaju i fragmentiraju u beskonačnom digitalnom toku, rijetki su projekti koji uspijevaju zadržati kontinuitet, jasno autorsko usmjerenje i dugoročnu istraživačku ambiciju, a upravo jedan takav projekt sada dobiva svoju završnu i trajnu formu u obliku monografije koja na jednom mjestu okuplja sve radove nastale u okviru kolaborativne platforme Plakatiranje.

Knjige

28 travnja 2026