Vježbe Heidi Klum oduševile su svijet

Heidi Klum napokon je podijelila tajnu svojih isklesanih trbušnjaka. Inače sutkinja na popularnom showu America’s Got Talent, Heidi Klum nedavno je na svom Instagramu objavila video ležernog vježbanja na setu Njemačka traži modela.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Heidi Klum (@heidiklum)

Vježbe Heidi Klum pravi su hit

50-godišnja manekenka dizala je noge i ruke u vrlo ležernoj odjeći za vježbanje – trapericama, natikačama i grudnjaku. Heidino ležerno vježbanje održalo se u konferencijskoj sobi, a njezini kolege ne izgledaju nimalo zbunjeno. Heidi Klum u videu je poput bumeranga, te podiže obje ruke dok drži utege od pola kile.

Heidi Klum inače voli plivanje i jogu, no smatra da su odmori od vježbanja jednako važni.

“Ne mislim da morate učiniti puno, ali radite malo redovito, mislim da je to najvažnije”, rekla je za US Weekly 2020.

Heidi Klum također preporučuje vježbanje s prijateljima i kolegama.

“Kad vježbate sami, prelako je postići svoj cilj, tako da imati nekoga drugog tko će vas smatrati odgovornim može biti od velike važnosti”, izjavila je za US Weekly.

Heidina dnevna prehrana inače uključuje puno bjelanjaka i raznog povrća, a omiljeni deserti su joj jogurt, sorbet i čokolada sa 70% kakaa.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Heidi Klum (@heidiklum)