Legendarne vježbe fitness kraljice Jane Fonde oblikovale su mnoga bedra u osamdesetima, a sada se legendarna glumica vraća s novim vježbama koje će korisnici upijati na nov, futuristički način.
Što dobijete kad spojite Jane Fondu, Ludacrisa i AI? Nove vježbe Jane Fonde za novu generaciju zaljubljenika u fitness! Jane Fonda poznata je kao ikona svijeta fitnessa koja je putem svojih video kaseta s vježbama godinama bila go-to guru za oblikovanje tijela brojnih žena (a i muškaraca), a sada se vraća na scenu, u malo drugačijem, futurističkom izdanju.
“Uz Ludacris, udruživanje kraljice kardio vježbi s platformom Supernatural tvrtke Meta Quest je ozbiljno zabavno”, stoji u najavi za vježbanje uz Jane Fondu kakvo ćemo tek upoznati!
Kultna Jane Fonda vraća se u svijet fitnessa, ovaj put u suradnji s platformom Supernatural tvrtke Meta Quest. Priprema seriju vježbi inspiriranu 80-ima od četiri dijela koja vam omogućuje da postanete fit iz udobnosti svoje dnevne sobe, sve uz pomoć virtualne stvarnosti. Nakon 40 godina izbivanja iz svijeta vježbanja, Jane Fonda je preuzela kreativno vodstvo na ovom projektu, odabirući sve od glazbe do koreografije.
Malo bi bilo reći – njezini fanovi su oduševljeni, kao i mlađe generacije koje su o videokasetama Jane Fonde slušale od svojih majki.
Nove vježbe Jane Fonde donose niz dinamičnih fitness sekvenci, uključujući nostalgični “Flow With Fonda”, posvetu videozapisima koji su je učinili poznatim imenom u svijetu fitnessa.
U još jednom izdanju, “Box With Jane Fonda and Ludacris,” slavni reper i dobitnik Grammyja Ludacris pridružit će se Jane Fondi u energičnom boksačkom setu uz hip-hop 90-ih i ranih 2000-tih.
Opsežna zbirka VR iskustava Supernaturala nudi tisuće opcija osmišljenih da vas održe motiviranima i angažiranima, bilo da ste raspoloženi za kardio vježbe visokog intenziteta, boks ili umirujuću meditaciju. Svaku možete prilagoditi željenoj razini težine, uz stručne trenere koji će vas voditi kroz svaki korak.
Novo istraživanje otkrilo je da se među 10 najzdravijih namirnica ne nalazi niti jedno voće. Najbolje rangirano voće je limun koji je zauzeo tek 28. mjesto.
01 kolovoza 2025
Među anti-age junacima iz odjela s voćem i povrćem, ističe se ova ukusna egzotična namirnica.
31 srpnja 2025
Nova studija otkriva da česte noćne more mogu ukazivati na rizik od demencije, i to godinama prije tipičnih simptoma.
31 srpnja 2025
Buđenje usred noći za mnoge je poznat scenarij – sat pokazuje 3:14, vi ste budni, a mozak počinje vrtjeti film: što je uzrok? Je li ovo normalno? Hoću li moći ponovno zaspati? Ako vam se to događa češće nego što biste željeli, niste jedini. No, dobra je vijest da nije znak problema – ako se ponavlja gotovo svake noći.
30 srpnja 2025
Osjećaš se teško, natečeno ili zadržavaš vodu? Ovo je 7 ljetnih namirnica koje potiču detoks i limfu, a tijelo čine lakšim i poletnijim.
Sjećate li se onih dječjih pregovora koji su se vrtjeli oko rečenica poput: “Ako pojedeš brokulu, dobit ćeš sladoled”, “Ako napišeš zadaću, možeš gledati crtiće”? Tada su naši roditelji, vjerojatno nesvjesno, primjenjivali ono što danas psiholozi i stručnjaci za osobni razvoj nazivaju dopamin anchoring — jednostavan, znanstveno potkrijepljen način motivacije kroz male, ali ciljane nagrade.
13 srpnja 2025
Nutricionistica i stručnjakinja za zdravlje crijeva Kristen Stavridis kaže da je zdravlje crijeva ključno u srednjoj dobi.
10 srpnja 2025
Iako ne postoji čarobni lijek koji će izbrisati vaše strije, ovo su neki od esencijalni savjeta kojih biste se trebali pridržavati želite li, s vremenom, poboljšali izgled strija i prevenirati nastanak novih.
07 srpnja 2025
Ženstvenost nije slabost – ona je snaga. U svijetu koji nas tjera da budemo “tvrde”, naučite kako se ponovno povezati sa sobom kao ženom.
04 kolovoza 2025
Jutra bez telefona donose više mira, manje stresa i bolju koncentraciju. Evo kako izgleda dan kad ga započnete bez ekrana.
04 kolovoza 2025
Od klasika do suvremenih memoara – ovo su knjige koje su oblikovale feminizam i pokrenule važne razgovore o položaju žene u društvu.
04 kolovoza 2025
Tražite li neke nove ideje za kreiranje odvažnih stilova? Inspiraciju potražite na Instagramu gdje vas čeka pregršt zanimljivih kombinacija.
04 kolovoza 2025
Vjenčanje pod zvijezdama oduvijek slovi kao vrhunac romantike - onaj poseban dan kada se sve svjetlosti ovog svijeta ugase, a upale se one koje dolaze s neba. Takva proslava očarat će sve goste, a mladence uvući u bajku o vječnoj ljubavi, daleko od gradske vreve i svjetala.
04 kolovoza 2025