Miran Kurspahić pokazuje kako uz fitness i pravu prehranu, u četrdesetima možete zadržati fantastičnu formu i energiju.
Slavni hrvatski pjevač Miran Kurspahić, poznat po svom pozitivnom duhu i nevjerojatnoj energiji, dokazao je da nikada nije kasno za promjenu. Nakon četrdesete, odlučio je preokrenuti svoj život i posvetiti se fitnessu, a rezultati su više nego očiti.
Iako mu je 45 godina, Miran izgleda fantastično – isklesano, snažno i mladoliko. Njegov fokus na redovito vježbanje i pravilnu prehranu omogućili su mu da zadrži izvrsnu formu. Nakon četrdesete, sve je teže zadržati formu, ali uz disciplinu i pravu prehranu, sve je moguće!
Pjevač često ističe kako je ključ u ravnoteži, redovitim treninzima i zdravoj prehrani koja podupire fizičku aktivnost. Uz to, pozitivan stav prema životu i redovito kretanje omogućili su mu da osjeća mladenačku energiju, što je itekako vidljivo na sceni.
Miran je primjer kako se zdravlje i oblik tijela mogu očuvati i nakon četrdesete – sve što je potrebno je prava motivacija i posvećenost.
Manekenka Elena Dizdar na Instagramu je podijelila niz fotografija i trenutaka koji su obilježili njezin siječanj – od snimanja u Manchesteru i St. Moritzu do novih poslovnih suradnji, zaruka i važnih životnih prekretnica
04 veljače 2026
Ponosni roditelji sinu su uputili dirljive riječi povodom njegova 18. rođendana i raznježili pratitelje na Instagramu
04 veljače 2026
Henry Cavill već godinama intrigira publiku — i to ne samo kao Superman ili Geralt od Rivije, nego i kao glumac koji, kako se šuška po Hollywoodskim i online kuloarima, ne želi sudjelovati u projektima koji su previše “woke” i trendovski. Dok studioski marketing pokušava glumce gurnuti u uloge koje više prate društvene norme i medijske kampanje nego stvarnu umjetničku viziju, Cavill navodno odabire pametnije i promišljenije korake.
03 veljače 2026
Fizička transformacija postala je njegov ventil za stres i ADHD, a fotografija iz teretane pokazuje koliko se dobro osjeća u vlastitoj koži
03 veljače 2026
Influencerica je iskreno progovorila o neobičnom aranžmanu podijeljenog skrbništva zbog kojeg svaki drugi tjedan živi s Charlesom Pearceom i kćerima pod istim krovom
03 veljače 2026
Mlada glazbenica Stela Rade ponovno osvaja pozornost domaće scene, ovaj put s pjesmom Nema te, kojom će se predstaviti na Dori 2026. Kada je saznala da će imati priliku nastupiti pred nacionalnom publikom, Stela je osjećala neopisivu radost i potvrdu vlastitog puta. “To mi je bila potvrda da pripadam tamo i da mogu pokazati publici još jedan dio sebe i svog rada”, priznaje, uz osmijeh koji odražava i ponos i uzbuđenje.
02 veljače 2026
Filmaš je postao član EGOT kluba, osvojivši Grammy u kategoriji najbolje glazbene filmske produkcije za dokumentarac Music by John Williams, posvetu svom dugogodišnjem suradniku i skladatelju koji stoji iza nekih od najtrajnijih filmskih glazbenih ostvarenja.
02 veljače 2026
Prvo ‘ne’ rekla sam još kao studentica, a danas bez zadrške odlazim kada nema rasta: zašto sam naučila da je ‘ne’ cijela rečenica. Tatjana Jurić je lice i glas mega popularnog showa „RECI TAKO KAKO JE“, projekta iza kojeg stoji Cedevita, i to se vidi u načinu na koji vodi – opušteno, sigurno, bez napuhanih fraza i velikih obećanja, s komunikacijom koja je jasna, prizemna i dovoljno pametna da publici ne prodaje priču, nego je jednostavno živi.
02 veljače 2026
Jedna od najperspektivnijih domaćih pjevačica mlađe generacije, Natalie Balmix, vratila se nakon godinu dana diskografske pauze s projektom koji nosi pečat iskrenosti, emotivne zrelosti i umjetničke slobode. U srijedu u podne predstavila je svoj novi EP album "Natalie, drago mi je", koji donosi tri moćne balade – "Hladno mi je", "Kriva za sve" i "Stan na dan" – i u kojima publika može osjetiti potpuno novi nivo otvorenosti i osobnog izražaja pjevačice.
04 veljače 2026
Manekenka Elena Dizdar na Instagramu je podijelila niz fotografija i trenutaka koji su obilježili njezin siječanj – od snimanja u Manchesteru i St. Moritzu do novih poslovnih suradnji, zaruka i važnih životnih prekretnica
04 veljače 2026
U snježnom ambijentu Korana Gvozdić spojila je funkcionalnost i luksuz, dokazavši da zimski outfit može biti topao, praktičan i iznimno chic
04 veljače 2026
Ponosni roditelji sinu su uputili dirljive riječi povodom njegova 18. rođendana i raznježili pratitelje na Instagramu
04 veljače 2026
Zašto nas ovaj vizualni svijet i dalje fascinira i privlači, čak i kada mnogi od nas kritički gledaju na komercijalizaciju ovog dana?
04 veljače 2026