Plivanje, skijanje, jahanje... Salmi Hayek važno je da se zabavlja dok vježba.
Zanosna glumica Salma Hayek poznata je po svojim izvrsnim glumačkim vještinama i odličnom smislu za humor, ali i po nevjerojatnoj figuri koja se nije mnogo promijenila od dana kada je u filmu “Desperado” prošetala ulicom u bijelom outfitu koji je zamalo izazvao prometnu nesreću. Lijepa glumica svako toliko na društvenim mrežama objavljuje fotografije u sićušnim bikinijima koji otkrivaju njezinu nevjerojatnu figuru pješčanog sata pa ne čudi što mnoge zanima kako izgledaju omiljene vježbe Salme Hayek kojima održava fit figuru.
Poznata glumica nije fan znojenja u teretani i rigoroznih treninga već se trudi spojiti tjelovježbu sa zabavom i boravkom na svježem zraku pa je njezina fitness rutina sve samo ne dosadna.
View this post on Instagram
57-godišnja glumica gotovo svaki dan pliva u bazenu u svojoj vili, a kako obožava biti u vodi, plivanje joj je glavni način tjelovježbe i kad sa suprugom i obitelji otputuje na neki luksuzni odmor. Kad u pitanju nisu topliji krajevi, sa suprugom multimilijarderom odlazi na skijanje.
Salma Hayek nedavno je otkrila i kako obožava jahati jer je to predivan način da “upregnete cijelo” tijelo dok se spajate s prirodom i uživate u društvu plemenitih životinja.
View this post on Instagram
Kad su holivudski fitness hitovi u pitanju, rijetko je koji trening može primamiti, no ipak ne može odoljeti zabavnom vježbanju na trampolinu.
“Moja djeca misle da su prestara da bi vježbala na trampolinu, no ja nisam”, otkrila je zvijezda jednom prigodom na svom Instagram profilu.
Premda ne voli klasične treninge, Salma Hayek kaže da su njezini mišići gotovo cijeli dan u pogonu.
“Radim s jednom ženom iz Londona koja me naučila kako da stojim uspravno i držim tijelo tako da svi mišići rade. Čak i kad perem zube, mišići su mi u pokretu”, izjavila je za Women’s Health.
View this post on Instagram
Ako se posljednjih mjeseci češće susrećete s pojmom polinukleotida, niste jedini. Riječ je o tretmanu koji se vrlo brzo probio u fokus estetske medicine, ali ne zbog klasičnog “wow efekta”, nego zbog suptilnog, dugoročnog pristupa njezi kože. U trenutku kad se estetika sve više udaljava od naglašenih korekcija i okreće prirodnim rezultatima, polinukleotidi se savršeno se uklapaju u tu promjenu.
06 svibnja 2026
Fokus na prirodnim rezultatima, sigurnosti i individualnom pristupu pacijentima.
27 travnja 2026
U vremenu u kojem estetska medicina balansira između znanosti, estetike i psihologije, doc. dr. sc. Ivana Prkačin, specijalistica dermatovenerologije sve se češće ističe kao sinonim za promišljen, suzdržan i izrazito individualiziran pristup ljepoti. Kao liječnica u Poliklinika SIAI, Prkačin pripada novoj generaciji stručnjaka koji estetske zahvate ne promatraju kao brze korekcije, već kao dugoročan proces očuvanja prirodne strukture, dinamike i identiteta lica.
23 travnja 2026
Kada govorimo o prevenciji bolesti i dugoročnom zdravlju, u proteklih smo nekoliko godina svjedočili impresivnom nizu noviteta – cold plungevi, biohacking i suplementacija raznim korisnim i manje korisnim dodacima obećavali su poboljšanje cjelokupnog zdravlja i dulji, kvalitetniji život. Neovisno o tome planirate li inkorporirati neke od ovih popularnih wellness rituala u svoj život, postoje one “stare” rutine, koje liječnici preporučuju već desetljećima, a koje (iako to možda nerado priznajemo) često zaboravljamo.
23 travnja 2026
Bez obzira na to želite li povećati mišićnu masu, osjećati se sitije tijekom dana ili jednostavno podržati zdravu funkciju tijela, proteini su ključan makronutrijent koji bi trebao pronaći svoje mjesto u svakom obroku.
06 travnja 2026
Za početak – postoje dvije ključne vrste šećera koje trebamo razlikovati. Govorimo o dodanim i prirodnim šećerima.
24 veljače 2026
Oči su ogledalo duše, no ponekad to ogledalo, zbog umornih i spuštenih vjeđa, više ne odražava našu pravu energiju. Koža oko očiju među najosjetljivijima je na licu i prva pokazuje znakove starenja. Rješenje koje je osvojilo svijet jest blefaroplastika – mali zahvat s velikim rezultatima, dostupan u susjednoj Sloveniji, u jednom od najmodernijih zdravstvenih centara.
23 veljače 2026
Influencerica podijelila fotografije iz teretane i s trčanja te objasnila zašto su trening snage, mobilnost i pravilna prehrana ključni za zdravlje i formu
18 veljače 2026
Ljetni boravak u Beču Snježana Schillinger iskoristila je za još jedno modno izdanje koje vrlo jasno odražava njezin prepoznatljiv stil – ženstven, dotjeran i promišljen do posljednjeg detalja. Fotografirana na jednoj od elegantnih bečkih ulica, nekadašnja Snježana Schillinger odabrala je kreaciju koja privlači pažnju već na prvi pogled, ali pritom ne odustaje od sofisticiranosti koja je godinama zaštitni znak njezinih javnih pojavljivanja.
23 lipnja 2026
Promjene frizure često su najbolji način da osvježimo vlastiti izgled, no kada se na takav korak odluči netko tko godinama njeguje prepoznatljiv stil, rezultat ne prolazi nezapaženo. Upravo se to dogodilo Ani Gruici, domaćoj glumici koja je novim izdanjem privukla brojne poglede i pokazala kako ponekad nije potrebno posegnuti za drastičnim promjenama da bi se postigao efekt koji ostavlja snažan dojam.
23 lipnja 2026
U hladu stabala, među suvremenom arhitekturom i umjetničkim skulpturama otvorena je terasa koja redefinira ljetna druženja u gradu.
23 lipnja 2026
Kada se govori o suvremenoj festivalskoj sceni u Hrvatskoj, teško je pronaći događaj koji je tijekom gotovo dva desetljeća ostavio snažniji trag od zagrebačkog INmusic festivala. Od svojeg prvog izdanja 2006. godine pa sve do danas, festival je izrastao iz relativno ambicioznog domaćeg projekta u međunarodno prepoznat glazbeni događaj koji svake godine privlači desetke tisuća posjetitelja iz Hrvatske, Europe i ostatka svijeta. Tijekom tog razdoblja kroz njegove su pozornice prošla neka od najvažnijih imena svjetske alternativne, indie, rock i elektroničke scene, a upravo je lineup uvijek bio glavni razlog zbog kojeg se o festivalu govorilo i izvan hrvatskih granica.
23 lipnja 2026
Na dubrovačkom kamenu okupanom zlatnim svjetlom zalaska sunca Ivan Rakitić i njegova supruga Raquel Mauri pokazali su kako izgleda suvremena interpretacija elegantnog ljetnog para koji besprijekorno spaja luksuz, ležernost i mediteransku estetiku. Njihov usklađeni modni nastup ne djeluje nametljivo niti pretjerano stilizirano, već ostavlja dojam prirodne sofisticiranosti koja proizlazi iz osjećaja za detalje, kvalitetne krojeve i pomno odabranu paletu boja.
22 lipnja 2026
